Bewegungs- und Entspannungswoche

Darin sind wöchentlich enthalten:

• 7 Übernachtungen inkl. 3/4 Genießer-Pension
• (Sportprogramm je nach Wochenplan Montag - Freitag)
• Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining
• Sanftes Yoga, sanftes Pilates
• Wassergymnastik
• Aquacycling
• Muskelentspannung nach Jacobson
• Frischluftaktivitäten (Nordic Walking, Radtouren)
• 1 x La Stone Behandlung (60 Minuten); löst Verspannungen und bringt Wohlbefinden. Eine Wohltat für Körper und Seele
• 2 x Rückenteilmassagen zur Gewebestärkung und Entspannung
• 2 x durchblutungsanregende Wadenwickel mit Lehm, Quark oder Retterspitz; Das Beste für Ihre Venen
• 3 x Wechselgüsse zur Aktivierung der Abwehrkräfte und des Stoffwechsels